Benchplayer51

今天我們來
看看「普通人」與「菁英運動員」
之間彈跳動作的差異

影響彈跳的範疇很多
當然基因等等的
各別差異很大
但若是要提升自己的彈跳能力

修改動作上的問題
絕對是很有幫助的 .
✅標記個跳躍動作需要改善的朋友吧

Music: Lifestream
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